Episod 465 NoTapis - Cabaran ibadah haji yang ramai tak tahu…seperti sukan ekstrem?

Niat saja tak cukup, kena betul-betul sedia

Realiti: Suhu ekstrem & lautan manusia

Senaman guna botol air pun boleh jadi sado!

Kesihatan fizikal syarat ‘wajib’ Haji?

Salah tanggapan Haji

Kesihatan itu Amanah!

Adakah anda benar-benar bersedia menyahut seruan ilahi ke Tanah Suci? Apa tips persediaan haji secara fizikal?   Kali ini, penerbit Cik Natasha Mustafa membongkar satu topik yang sering dipandang remeh oleh bakal jemaah: Persediaan fFizikal. Kita selalu sibuk kursus haji dan hantar barang, tapi adakah jantung dan kaki kita cukup kuat untuk berjalan berbatu-batu di bawah terik matahari lebih 40°C? Dalam episod NoTapis ini, seorang peserta program Get Fit for Haj, Cik Ju’airah Kothiram, Pengurus Kanan, Lembaga Penggalakan Kesihatan (HPB), Encik Aliff Izwan Ariffin, dan  Setiausaha Kehormat AMTAS dan Pengarah, Noor Mohamad Services & Travel Pte Ltd, Ustazah Juyda Noor Mohamad, mengupas realiti sebenar di bumi suci.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Adakah anda benar-benar bersedia menyahut seruan ilahi ke Tanah Suci? Apa tips persediaan haji secara fizikal?&nbsp;&nbsp; Kali ini, penerbit Cik Natasha Mustafa membongkar satu topik yang sering dipandang remeh oleh bakal jemaah: Persediaan fFizikal. Kita selalu sibuk kursus haji dan hantar barang, tapi adakah jantung dan kaki kita cukup kuat untuk berjalan berbatu-batu di bawah terik matahari lebih 40&deg;C? Dalam episod NoTapis ini, seorang peserta program Get Fit for Haj, Cik Ju&rsquo;airah Kothiram, Pengurus Kanan, Lembaga Penggalakan Kesihatan (HPB), Encik Aliff Izwan Ariffin, dan&nbsp; Setiausaha Kehormat AMTAS dan Pengarah, Noor Mohamad Services &amp; Travel Pte Ltd, Ustazah Juyda Noor Mohamad, mengupas realiti sebenar di bumi suci.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.