0906 不断重复的负面情绪让人痛苦

反刍不是反思；真正让人痛苦的，很多时候不是事情本身，而是我们不断重复播放的负面情绪。

心有光，行有路。两分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

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